Sección Maestros y Autores

José Manuel Martínez Sánchez, nació en Albacete (España) en 1983. Desde una temprana edad comenzó a practicar yoga y meditación. A lo largo de los años ha profundizado especialmente en las enseñanzas del budismo y, sobre todo, del vedanta advaita (no dualidad), tanto en su filosofía como en sus formas de aplicación práctica y terapéutica. Cuenta con una amplia experiencia como profesor de yoga (desde 2007) con más de 3.000 clases impartidas.

Desde hace años dedica gran parte de su actividad a compartir su experiencia en el ámbito del desarrollo personal a través de sus libros, vídeos, poemas, blogs, artículos, meditaciones guiadas, clases, charlas, retiros o cursos.

Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de Murcia. Máster en Psicología Humanista (Escuela Superior de Técnicas y Estudios Avanzados de Barcelona). Profesor-Máster de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga. Ha cursado en esta escuela la formación completa de tres niveles, tres años, certificándose como Instructor, Profesor y Profesor-Máster. También ha realizado en esta Escuela la Especialización en Meditación y Mindfulness (con Denis Criado), formación avalada por el Instituto Integral Life de Denver (EE.UU), dirigido por Ken Wilber; así como la Especialización en Yoga Restaurativo (con Mayte Criado). Maestro de Reiki Usui desde el año 1999 (A.I.R.A.) y maestro diplomado por la Federación Española de Reiki. Diplomado en Medicina Ayurveda (Escuela Europea de Naturopatía). Diplomado en Naturopatía Psicofísica (FENACO - Organización Colegial Naturopática). Profesor de Chikung, Qigong, diplomado por la Escuela Neijing, (Centro "TIAN" de Estudios y Desarrollo de la Medicina Tradicional China. Pozoamargo, Cuenca).

Ha escrito diversos libros sobre meditación y espiritualidad, entre ellos: Buscando la paz interior, Hacia el despertar espiritual, La luz de la conciencia y Meditación esencial - El arte de la meditación y la paz interior.

Es miembro del Consejo Asesor de revistas académicas internacionales como Journal of Yoga Practice and Physiotherapy o International Journal of Pharmacognosy & Chinese Medicine (IPCM). Miembro de la European Yoga Federation y de World Movement for Yoga and Ayurveda.

Dirige el centro Prana (www.prana.es) donde se ofrecen varias actividades sobre Yoga, Reiki, Meditación y Mindfulness y escribe de forma habitual sobre meditación y no-dualidad en su blog: Las letras del aire.

Libros en español

Meditación esencial
El arte de la meditación y la paz interior

Prana Books (2020)

Este libro trata sobre meditación desde una perspectiva esencial. En él se describen los aspectos fundamentales del proceso meditativo. No puede considerarse solamente un manual de meditación sino que es también un libro lleno de carga poética cuyas palabras buscan inspirar al lector, además de fijar las pautas.. / más

La luz de la conciencia
Palabras en la no-dualidad

Prana Books (2021)

La luz de la conciencia es un libro sobre no dualidad (advaita en la tradición hindú del vedanta). Un libro en el que José Manuel Martínez Sánchez, en tono poético y místico, profundiza en la indagación espiritual del ser, la meditación no dual, la verdad, el amor, la eternidad, la conciencia y tantos otros temas universales.. / más

Hacia el despertar espiritual
Meditación, autoconocimiento y desarrollo personal

Prana Books (2021)

Este libro trata, fundamentalmente, de espiritualidad, meditación y desarrollo personal. Cuestiones que, coo se verá, son a menudo inseparables. Tanto el camino budista, como el del yoga y la meditación, la mística, la indagación psicológica, filosófica, humanista y espiritual, nos ofrecen herramientas esenciales.. / más

Buscando la paz interior
Una guía para el crecimiento espiritual

Prana Books (2021)

Este libro trata sobre la paz interior, ese estado que todos deseamos en nuestras vidas, un estado de armonía y equilibrio que confiere al individuo su plenitud. A través de las enseñanzas de los grandes maestros obtendremos pautas que nos ayudarán a realizar nuestra espiritualidad, nuestro ser más esencial.. / más