Libros - Gaspar Hernández
La libertad interior
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Descubrir quiénes somos es el camino para ser auténticamente libres.
He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaje que creemos ser y que confundimos con nuestra verdadera identidad.
En un tono muy cercano, a medio camino entre el diario y el ensayo, nos explica los pasos para lograr la «libertad sin límites» de la que hablaba el psicólogo Antonio Blay Fontcuberta. La libertad de reducir los condicionamientos que nos afectan y decidir cómo sentirnos ante cualquier situación ya reside en nosotros, solo debemos encontrarla.
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Gaspar Hernández (Girona, 1971)
Es escritor y periodista. Es autor de las novelas El silencio (Premio Josep Pla 2009), La terapeuta (Planeta, 2014) y La mujer que no sabía llorar (Destino, 2018). En Catalunya Ràdio y TV3 presenta el programa L’ofici de viure [El oficio de vivir]. Ha ganado el premio Ciutat de Barcelona «por su innovación y rigor», según el jurado, y el premio Zapping de televisión, por los valores que transmite. / Más información
Detalles del libro:
- Título: LA LIBERTAD INTERIOR
- Título Original: La llibertat interior
- Autor: Gaspar Hernández
- Traducción de: Laura Vaqué
- Editorial: Planeta (Diana)
- Año de edición: Mayo 2020