Artículos - Jac O'Keeffe
¿Qué es la Iluminación?
Por Jac O'KeeffeEl término iluminación se utiliza muy libremente en los círculos espirituales y su significado se malinterpreta en la espiritualidad contemporánea. Su significado original se ha modificado, y esto confunde a muchos que están en un camino espiritual.
La iluminación marca un punto específico en el propio camino espiritual a partir del cual no hay vuelta atrás fisiológicamente. Si usted ha tenido profundos despertares espirituales y cambios significativos en su percepción, estos son marcadores a lo largo del camino. Sin embargo, la iluminación es el momento en el que se produce un cambio neurológico en el cerebro.
La iluminación altera permanentemente el funcionamiento del cerebro. Para algunos sucede instantáneamente, pero para la mayoría se sigue un camino espiritual hasta que se produce este avance fisiológico. ¿Cómo saber si se ha producido? La capacidad de identificarse con los pensamientos y el cuerpo desaparece por completo. Hay un conocimiento de que no eres tu cuerpo y que no eres un producto de tu mente pensante. Hay un conocimiento no conceptual de que lo que eres es anterior a todo lo que se puede percibir. Muchos reconocen haber tenido este conocimiento durante su primera infancia.
Veamos cómo funciona la mente desde una perspectiva espiritual. Durante los primeros siete años de nuestra vida desarrollamos nuestro ego. El ego nos da un sentido personal de quiénes somos. Maduramos a medida que seguimos un camino general para llegar a ser autónomos y autosuficientes. En otras palabras, el ego madura cuando nos sentimos bien con lo que somos. Desgraciadamente, esto rara vez se consigue antes de los siete años y seguimos llevando al ego a la plenitud durante muchos años más.
Cuando nos amamos a nosotros mismos y nos aceptamos, nos sentimos más a gusto con el mundo. Este es el primer paso en un camino espiritual: llevar el ego a la plenitud. ¿Por qué? Porque cuando el ego no descansa en la auto-aceptación, siempre estará necesitado y exigirá amor y atención de los demás. Un ego que no está completo siempre buscará aceptación, amor y confirmación externos. Esto es lo que perpetúa la industria de la curación. Si nuestros primeros años fueran ricos en amor y atención, no necesitaríamos curación en absoluto, pero este estilo de crianza idílica es realmente raro.
Si puedes decir «soy digno de amor y soy capaz» y sabes que esta frase es cierta, entonces la fase de curación habrá terminado en gran medida y tendrás la capacidad de ver el funcionamiento interno de tu mente. Cuando el ego no está completo, cree que el amor y la atención externos lo curarán, ¡y no es así! El amor a nosotros mismos es, en realidad, la forma de salir de un sentido roto de quién eres en el mundo. La mente te dirá que las cosas externas (amor, aceptación, éxito, notoriedad, etc.) te traerán algo de descanso interno, pero ¿te has dado cuenta de que este descanso de la necesidad sólo dura un rato? El ego nunca obtendrá lo suficiente externamente para sentirse completo y completamente bien consigo mismo. Sólo tú puedes hacerte este regalo.
Aunque este trabajo emocional es una forma directa de impulsar tu camino espiritual, hay un mecanismo correlativo que ocurre en tu cerebro. Cuando el ego no está maduro y no requiere atención, el mecanismo de auto-referencia de tu cerebro está más activo. La auto-referencia es cuando te ves a ti mismo en el centro de tu mundo y tus pensamientos son invariablemente sobre ti. Cuando hay una historia sobre otra persona, descubres rápidamente cómo te afecta. El punto de partida de cada día te tiene a ti como protagonista y las creencias en torno a «mí y lo mío» motivan la mayoría de tus acciones.
Una vez que eres consciente de ello, el cambio a lo impersonal reduce significativamente el sufrimiento emocional, físico, mental y espiritual. Lo impersonal es un punto de vista observador en el que la mente no es dueña de ti, pero ahora puedes ver tus pensamientos y elegir no creer en ellos. Da un paso atrás y elige no ser el esclavo de tu mente. La mente es una herramienta que puedes usar y dejar. Te ayuda a funcionar en el mundo. Creer en el flujo constante de pensamientos es sufrimiento. Verlos como pensamientos requiere que vuelvas al modo observador. Observar no tiene comentarios ni juicios sobre lo que se ve porque no hay un «tú» personal que se sienta amenazado o respaldado por lo que ocurre en cada momento. Esta práctica produce un gran alivio. Conviértete en el observador de tus pensamientos y cuando haya un momento de drama «todo sobre mí» podrás descubrir que en el núcleo del sufrimiento el ego está buscando algo: normalmente atención, amor, curación y querer tener razón.
Por lo general, cuando el observador se convierte en tu estado natural de la mente, puedes dirigir tu mente antes de este punto de vista. Se siente como si la mente o tu atención se dirigieran detrás del observador. Esto te lleva a un estado vacío que de alguna manera es rico y completo. No falta nada, todo está bien y hay una paz interior imperturbable. Cuando este estado de conciencia pura se vuelve permanente y la capacidad de creer en tus pensamientos desaparece, se produce el cambio correspondiente en la neurología. Esto es la iluminación. Si este cambio aún no es permanente, no hay iluminación. Muchos confunden la luz del sol con el sol mismo y comienzan a enseñar prematuramente. Un maestro espiritual puede llevar a su audiencia al nivel que ha alcanzado y no más allá. Tradicionalmente se dice que es necesaria la transmisión directa de alguien en el que se ha producido el cambio y aquí es donde el modelo del Gurú Oriental tiene su lugar. La gracia y un maestro(s) son necesarios para causar este cambio final. En última instancia, si este cambio está en el destino de uno, ocurrirá inevitablemente. Este es el camino directo a la libertad.