Artículos - Jeff Foster

¡ Nada es real !

Por Jeff Foster 20 de septiembre de 2023

Estoy seguro de que muchos de ustedes pueden identificarse con la sensación de que «nada es real». La sensación de que todo lo que te rodea es sólo producto de tu imaginación.

Tal vez este sentimiento se apodere de ti gradualmente o tal vez te golpee de repente. Tal vez tengas un mal día, o un mal viaje con drogas o plantas medicinales, o tal vez atravieses alguna crisis en la vida y las viejas protecciones y sueños, externos e internos, desaparezcan. Y te veas obligado a mirar profundamente la realidad.

De repente, parece que el mundo es sólo un sueño. Cada persona, cada animal, cada árbol y cada montaña, todo lo que alguna vez ha existido o te ha sucedido es parte de tu ilusión, tu propia fantasía interna. Quizás inventaste el Big Bang, o el propio Cosmos, en tu mente. Quizás inventaste los girasoles, las sombrillas, los volcanes, el cielo nocturno y toda tu infancia. Quizás el tiempo no sea real. Quizás todo esto sea una gran simulación, una gran ilusión sin más realidad que una voluta de humo o una mala idea. Tal vez la realidad en sí misma carezca por completo de significado y sentido, y sea un juego aleatorio de luz y sonido, que no significa absolutamente nada. Quizás eres el único ser que existe, y todos los demás seres solo los has imaginado. Quizás el mundo tal como lo conoces sea falso.

Estás despierto a la verdad. Ahora comprendes la Matrix, has visto más allá de la cortina del Mago y no puedes dejar de ver lo que has visto. Hay una sensación de que has cambiado para siempre.

¿Estás loco?
¿Cómo podrá alguien entenderte alguna vez?
¿Has visto demasiado?

Y tal vez esta comprensión desencadene en ti sentimientos realmente aterradores. Ahora te sientes profundamente solo, abandonado, agobiado, perdido, en el espacio, como si fueras el único en todo el Universo y no hubiera otros en absoluto. Te sientes abandonado, desapegado, disociado, lejos de la vida que alguna vez conociste, incluso aunque estés «físicamente» presente: en casa, en el trabajo, con tu familia o amigos, en el restaurante, el cine o la iglesia. Pero ahora todo parece estar mal.

Tal vez sientas que te estás volviendo loco, o que hay algo profundamente mal en ti, o que te estás muriendo, o que toda tu vida ha sido un fraude. Quizás te deprimas. Al ver que todo es una ilusión, pierdes interés en todas las cosas que antes te motivaban o te daban alegría. Si todo es irreal, si todo, desde el dolor más profundo hasta la mayor dicha, desde el mayor éxito hasta el fracaso más oscuro, es sólo información aleatoria en una computadora o apariciones aleatorias en una pantalla de cine, ¿qué sentido tiene vivir? ¿Qué sentido tiene pensar en un futuro cuando ahora el futuro está en profundas dudas? ¿Qué sentido tiene tener relaciones cuando, de todos modos, todos están solo en tu mente, e incluso tus amigos más cercanos son, en última instancia, imaginarios y todos van a morir? Y si tú mismo eres irreal, ¿puedes seguir confiando en tus pensamientos más claros y en tus intuiciones más preciadas? ¿Puedes siquiera confiar en tus propias percepciones? ¿Hay algo a lo que aferrarse?

Pero aquí está la cuestión: incluso estas ideas siguen siendo sólo ideas. Incluso el solipsismo, el nihilismo, todos los «ismos», de hecho, son sólo creencias, conceptos, imágenes en la mente. Todo solo más pensamientos.

Podemos dudar de todo. Todo lo que sabemos. Todo lo que nos han dicho. Cada sueño o plan, cada relación, cada sistema o dogma o estructura, cada sostén de nuestras vidas. Cada idea, incluso la idea de que «podemos dudar de cada idea».

¿Hay algo que esté fuera de toda duda?

Como decía Descartes: «Pienso, luego existo». O mejor dicho, «Pensar, luego Ser». En otras palabras, mientras haya pensamiento, mientras haya duda creada por el pensamiento, sé que existo. Existo, aquí y ahora, dudando de mi propia existencia. Pero debo existir para poder dudar de mi existencia, pensar en la realidad, llegar a conclusiones o dejarlas de lado. Debo existir, en primer lugar, para poder ser consciente de pensar o no pensar.

En otras palabras, lo único de lo que no se puede dudar es de la existencia misma. Puedo dudar de todo lo que sé sobre la existencia, puedo dudar de cada palabra que se puede decir sobre la existencia, pero no puedo dudar de esta sensación íntima de «Yo Soy», no puedo dudar de la vida misma. Incluso si hay duda, esa duda es la vida misma, pensamientos-dudas que van y vienen en mí.

Aquí hay un bálsamo para el miedo y la ansiedad en torno al solipsismo, el nihilismo y el existencialismo. Aquí hay una medicina, para aquellos que están enloquecidos por la naturaleza de la existencia, para nuestro niño interior que solo quiere ser amado, consolado, visto, para nuestro sistema nervioso que solo busca seguridad:

Descansa. Descansa en la Presencia. Deja que todos los pensamientos vayan y vengan (vendrán y se irán de todos modos). Pensamientos sobre ti y el mundo. Pensamientos sobre si la realidad es «realmente real» o no. Pensamientos sobre pensamientos. Pensamientos sobre solipsismo, nihilismo, no dualidad. Pensamientos sobre el pasado y el futuro.

Déjalos ser, déjalos venir, déjalos quedarse, déjalos ir. Son sólo pensamientos y los pensamientos son seguros y los pensamientos no son la realidad.

Deja que todas las sensaciones, todos los sonidos, todas las percepciones, todos los pensamientos, vayan y vengan en tu conciencia, momento a momento. Esto es meditación. No los juzgues ni te aferres, no los alejes y no trates de comprenderlos. Sólo sé, sólo respira, sólo mira cómo se mueve toda esta vida.

Pronto notarás algo sorprendente. En medio de todo este ir y venir, todas estas dudas, toda esta ansiedad existencial, todos estos pensamientos, conclusiones y preguntas, toda la alegría, la tristeza, el miedo y el aburrimiento de la vida, hay una cosa que no va y viene, una cosa que no es una cosa, una cosa que permanece totalmente presente, inmutable, tranquila y conocida, más íntimamente conocida que cualquier cosa que jamás pueda conocerse:

Tú. Tú eres el principio Inmutable en medio de todo este cambio. Y dentro de tu abrazo interminable, todos los pensamientos sobre si la realidad es real o no, si estamos o no en algún tipo de Matrix, si el mundo es falso o no, una ilusión, un sueño o una conspiración diabólica, todo estos pensamientos también van y vienen.

No importa si el mundo es una ilusión o no. No importa si todo es un sueño. No importa si todo es falso. No importa, todas estas ideas brillantes simplemente no importan en absoluto. Impactante, lo sé, pero cierto.

Te levantas. Te vas a «cortar leña y acarrear agua», como dicen en el Zen. Pones la tetera a hervir. Sales a caminar y sientes el sol en la cara, la brisa de la tarde en la mejilla. Hablas con un amigo o no. Escuchas algo de música y te emociona profundamente, o no. Te preguntas sobre la existencia o no. Te ríes, lloras o caes al suelo en agradecimiento. O no.

Vives tu día. Real o irreal, ilusorio o no, no importa. Debajo de la capa de pensamiento, concepto, imagen, conclusión y duda, está el Misterio indescriptible de ti mismo, de la vida misma, completa, plena, íntegra y brillando intensamente.

Solipsismo o no, no dualidad o no, Matrix o gran conspiración o engaño o no, sin sentido o significado o ninguno de los dos, esto es lo que es: una taza de té con un amigo. Mirar a los ojos de un ser querido. Un paseo por el pueblo para comprar pan. O sentarse en silencio, observar la respiración subir y bajar, observar el pensamiento más complejo, aterrador o retorcido aparecer y desaparecer, observar el aparecer y desaparecer de las emociones, observarse a sí mismo preguntándose sobre todo, perderse o no, quedar atrapado en la mente. O no. Pero sigue con tu día. Estar absorto en tu día y dejar que el día te absorba. Entregarte a los momentos. Esta es la verdadera meditación. Siguiendo tus pies.

Entonces, aquí está la cura para el solipsismo: deja de pensar en ello, o mejor dicho, deja que la mente piense en ello todo lo que quiera, mientras tú descansas, y vive tu día, contento sabiendo que no necesitas las respuestas en absoluto, y enamorarte del vasto Desconocido, hundirte en el Misterio, ir donde van tus pies, como hacías cuando eras niño, porque eso es todo lo que hay, y eso es todo.

A través de la oscuridad, hacia la luz.
A través de la duda
a un lugar del que no se puede dudar.
A través de la confusión, el terror y el sueño,
has despertado.