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Libros Budismo - Dalai Lama

el corazón de la meditación

El corazón de la meditación

Detalles del libro:

Título: EL CORAZÓN DE LA MEDITACIÓN
Título Original: The Heart of Meditation
Autor: Dalai Lama
Nº de páginas: 176
Editorial: Planeta (Martínez Roca)
Año de edición: 2016
ISBN: 978-84-270-4260-5

Descripción:

La esencia de la meditación, lo que le da vida, es la compasión. Sin esta base fundamental, las demás prácticas no tienen sentido. Afortunadamente, se puede entrenar la mente en la compasión, y la mente así entrenada, con cualidades como el amor, la empatía, la amabilidad y el respeto al prójimo, está dispuesta para la práctica de la Gran Perfección (Dzogchen). En este libro, Su Santidad el Dalai Lama nos enseña que no se puede separar la meditación introspectiva de la compasión, y que mediante la práctica de la Gran Perfección podemos acceder a nuestra conciencia íntima y vivir de una manera que la tenga en cuenta y la manifieste.

Comentario

En una sociedad de apariencias, la figura del Dalai Lama se nos revela como un ser auténtico que vive lo que enseña y es capaz de transmitirlo.

El cultivo de la compasión y la sabiduría es fundamental para progresar en la meditación. Sin esta base fundamental, las demás prácticas no tienen sentido. Afortunadamente, se puede entrenar la mente en la compasión para, a través de cualidades como el amor, la empatía, la amabilidad y el respeto al prójimo, estar preparados para la práctica de la Gran Perfección (Dzogchen).

Este libro es una colección de enseñanzas magistrales sobre Dzogchen, el camino místico de la tradición tibetana Nyingma y una relectura inspirada de la obra Las tres claves que traspasan el núcleo, escrita por el maestro de yogui de siglo XIX Patrul Rinpoche.

Su santidad el Dalai Lama conduce con maestría al lector a identificar la conciencia más íntima y le da las claves para mantener contacto con esa conciencia eliminando el exceso de pensamientos y dejando que se manifieste la mente más profunda.

Jeffrey Hopkins es el prologuista del libro. Fundador y presidente del UMA (Institute of Tibetan Studies), profesor emérito de Estudios Tibetanos de la Universidad de Virginia y principal intérprete al inglés de Su Santidad el Dalai Lama en sus giras durante diez años, de 1979 a 1989, ha traducido y editado quince libros a partir de las enseñanzas orales de Su Santidad. Dice en el prólogo de este libro:

"El libro se compone de cuatro partes. En la primera, el Dalai Lama ofrece el contexto de las instrucciones extraordinarias directas del poema, desarrollando el consejo que da al final de entrenarse en la empatía con todos los seres humanos y en el conocimiento de la naturaleza de todos los fenómenos: personas y objetos.

En la segunda presenta el sistema de la Gran Perfección e identifica la conciencia íntima como el principio fundamental que tienen en común todas las órdenes del budismo tibetano.

En la tercera comenta el inspirado poema y revela el significado al explayarse sobre las tres claves que constituyen la esencia del mensaje: cómo identificar la conciencia íntima dentro de nosotros mismos; cómo mantener el contacto con la conciencia íntima en todos los estados, y cómo liberarnos del exceso de pensamientos. […]

En la cuarta parte brinda más explicaciones sobre temas espirituales especiales, como las dos verdades –la convencional y la suprema-, la pureza desde el principio, la luminosidad hacia dentro y hacia fuera, la disminución progresiva de la conceptualidad y el incremento de la manifestación de la conciencia íntima y la identificación de la luz clara en medio de toda conciencia."

De una reseña publicada en yogaenred.com
Dalai Lama

Su Santidad el decimocuarto Dalai Lama es considerado el principal líder budista de nuestro tiempo. Es el jefe del pueblo tibetano en el exilio, ha recibido el Premio Nobel de la Paz y la Medalla de Oro del Congreso de Estados Unidos y es un maestro y estudioso destacado, autor de más de un centenar de libros.

También ha publicado numerosas traducciones de importantes textos budistas que representan la diversidad de puntos de vista que se encuentran en el budismo tibetano.

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